Trois visages dans le miroir
PersonnageCorps & énergie
Devant un miroir : choisis trois personnes croisées dans la journée — la caissière, le type du bus, ton chef. Prends le corps de chacune pendant soixante secondes : le dos, le rythme, le regard, la bouche au repos. Ne cherche pas la caricature, cherche la posture exacte. Passe de l'une à l'autre sans t'arrêter.
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